Change The Way You Look At Challenges
Imam Hadi, alayhi as-salam, has a beautiful hadith [Allahumma salli 'ala Muhammad wa Aali Muhammad]. Imam Hadi says, your heart finds it very difficult to go towards the thing that it dislikes, but finds it so easy to go towards the thing that it likes. Right? We have all experienced this. Like, if you don't like studying, studying becomes the hardest thing you procrastinate. What do you do? All the things which are not studying.
So when you dislike something, it is so difficult to do it. When you like something, it is easy to do it. Now, can we change the things we like and we don't like - through stories? We can. And this is where stories become really important, especially for the younger people. Tonight, I really hope you use this as a tool in your life. Let's say you want to lose weight, right? There are two ways to look at this. Oh, damn it. This is the first story. I am a loser. I gained weight. Now I have to punish myself. I have to go through all of this difficulty to lose weight, not eat. Every time you are avoiding the food, it is like a step to punish yourself. It is a very difficult thing.
Who likes this? It is torture. But you can put this in a different story. Say, you know what? From today, I am going to be starting to get to my goals. Make the most out of my life. I want to start a heroic life. Every time that you avoid a food, it is not to punish yourself. No. It is to get closer to your goal. It is very different. Try it. Just the spin you put on the way you look at things. But it makes a huge difference. You're not avoiding that food too. I don't know, to avoid yourself, to deprive yourself. No, you're trying to get closer to your goal, to the life you want. This small spin makes a huge difference.
Another hadith from Imam Hadi, alayhi as-salam [Allahumma salli 'ala Muhammad wa Aali Muhammad], he says: when you are upset with a failure over a failure, let's say you wanted to achieve a goal, you failed or you made a huge mistake. Who doesn't, right? Made a huge mistake. Imam Hadi says, this is beautiful. He says: instead of focusing too much over the failure, turn it around by making a strong decision to fix it.
Now, what does this mean? It means be careful of what story you are telling yourself at the moment of failure. Are you telling yourself that now? In this story, I am the failure. I lost. That's it. This is the end. Imam Hadi says, no, this is not the end of your story. Don't focus on the failure. Focus on the heroic part of it. I am the one who's going to make an amazing decision to fix this failure. In other words, don't think the story is over. You still have time. Make a decision. So you see that even in our Ahadith, you have this concept. As soon as you make a mistake, don't get too much busy about it. Don't think about it too much. Change your focus. Yes, that was a failure, fair enough. But now start the new story, the story of I am going to fix this.
Now I will give you another example as well, to make this clear, because I think this needs examples so that it becomes practical in our life. And this is something I have seen in the life of many of my friends, right? They get married, they have to go find their own house. And you know, people are in different financial situation, right? So I've seen so many of my friends who, for example, are not in a position, their parents are not in a position to support them. They have to rent a small house. Sometimes they have to go further from London, they have to go to another city, very small houses. And now some of them look at their other friends who same age, they have already bought a house, detached, semi-detached lovely house, and they looked down on their own life. No, I couldn't do that. What is the story for this couple now?
The story -oh, we are losers. They're better than us - you know - our life is not fun. How can we change this story? We're not going to change their house or anything. How can we change their story so they live better, right? Maybe we can do this. Maybe we can tell them who said this is a bad story? You're independent now. You're practicing standing on your own feet. You and your wife right now have come together as a team to start a new life. This house, as small as it is, it is the effort of your own hands. This is exciting - work as a team. And also rule number one of storytelling. Never think this chapter you are in right now is the last chapter. No, this is just one part of the book. Don't think it is always going to be like this, right? You're going to work hard together and get all the things you want. This is just the beginning.
But then, because you started from the bottom, when you get to the place you like, you're going to be so proud of yourself. It is going to be a heroic story that you can tell your grandchildren. How amazing is that journey now? So we're not losers, we're in an adventure. One of the greatest advice I heard, which is so good, especially for younger people, like even teenagers, is that always know the stage you are in right now is not the end of your life. It is not always going to remain this way, right?
I talked to a lot of teenagers and if, for example, they're not going through easy days in school, they don't have friends, for example, which is a common thing that happens, they think, that's it, I am not going to have friends for the rest of my life. What are they doing? They're generalizing the story of these days to their whole life. I'll never have friends or I've seen for example, people my age who want to get married, both boys and girls, they've been looking for a few years. They have a few times being rejected. It is not working out. Like, I am never going to find love, I am never going to find a partner. What's happening? Generalizing the story of now for the rest of your life.
But a lot of the times, we make mistakes, things change, right? So the advice was this imagine you're in a movie and this is where you are right now, where you think there's something wrong with it. Imagine this is the first 15 minutes of the movie. Is it not the case that even old superhero movies, the hero initially is going through difficulties? Either a family member, like an uncle or a parent passes away or they're being bullied in school. That's the first 15 minutes of the movie. That's your life right now. But things change. You can turn it around, right?
And this is what Imam Hadi is telling us. If you're going through a difficult time, I know that there are so many other chapters that are your life which are still there.
Imam Hadi, alayhi as-salam, hat einen schönen Hadith [Allahumma salli 'ala Muhammad wa Aali Muhammad]. Imam Hadi sagt, dein Herz findet es sehr schwierig, sich dem zuzuwenden, was es nicht mag, aber es findet es so leicht, sich dem zuzuwenden, was es mag. Richtig? Wir haben das alle schon erlebt. Wenn Sie z. B. nicht gerne studieren, wird das Studieren das Schwierigste, was Sie aufschieben. Und was macht man dann? All die Dinge, die nicht zum Lernen gehören.
Wenn man etwas nicht mag, ist es so schwierig, es zu tun. Wenn man etwas mag, ist es leicht, es zu tun. Können wir nun die Dinge, die wir mögen und die wir nicht mögen, ändern - durch Geschichten? Das können wir. Und hier werden Geschichten wirklich wichtig, besonders für die jüngeren Menschen. Heute Abend hoffe ich wirklich, dass Sie dies als ein Werkzeug in Ihrem Leben nutzen. Nehmen wir an, Sie wollen abnehmen, richtig? Es gibt zwei Möglichkeiten, dies zu betrachten. Oh, verdammt. Das ist die erste Geschichte. Ich bin ein Verlierer. Ich habe zugenommen. Jetzt muss ich mich selbst bestrafen. Ich muss all diese Schwierigkeiten auf mich nehmen, um abzunehmen und nicht zu essen. Jedes Mal, wenn man das Essen vermeidet, ist das wie ein Schritt zur Selbstbestrafung. Das ist eine sehr schwierige Sache.
Wem gefällt das? Das ist Folter. Aber Sie können das in eine andere Geschichte packen. Sagen Sie, wissen Sie was? Von heute an werde ich anfangen, meine Ziele zu erreichen. Ich will das Beste aus meinem Leben machen. Ich will ein heldenhaftes Leben beginnen. Jedes Mal, wenn Sie ein Nahrungsmittel meiden, tun Sie das nicht, um sich zu bestrafen. Nein, sondern um Ihrem Ziel näher zu kommen. Das ist etwas ganz anderes. Probieren Sie es aus. Es ist nur die Art und Weise, wie du die Dinge betrachtest. Aber es macht einen großen Unterschied. Du vermeidest nicht auch noch das Essen. Ich weiß nicht, um sich selbst zu meiden, um sich selbst zu berauben. Nein, du versuchst, deinem Ziel näher zu kommen, dem Leben, das du dir wünschst. Diese kleine Drehung macht einen großen Unterschied.
Ein anderer Hadith von Imam Hadi, alayhi as-salam [Allahumma salli 'ala Muhammad wa Aali Muhammad], sagt: Wenn du dich über einen Misserfolg ärgerst, sagen wir, du wolltest ein Ziel erreichen, du bist gescheitert oder du hast einen großen Fehler gemacht. Wer macht das nicht, richtig? Einen großen Fehler gemacht. Imam Hadi sagt, das ist schön. Er sagt: Anstatt sich zu sehr auf den Misserfolg zu konzentrieren, sollte man ihn umkehren, indem man sich entschließt, ihn zu korrigieren.
Was bedeutet das nun? Es bedeutet, dass Sie darauf achten müssen, welche Geschichte Sie sich im Moment des Scheiterns erzählen. Erzählen Sie sich das jetzt? In dieser Geschichte bin ich der Versager. Ich habe verloren. Das war's. Das ist das Ende. Imam Hadi sagt, nein, das ist nicht das Ende deiner Geschichte. Konzentriere dich nicht auf das Scheitern. Konzentriere dich auf den heldenhaften Teil der Geschichte. Ich bin derjenige, der eine erstaunliche Entscheidung treffen wird, um dieses Versagen zu beheben. Mit anderen Worten: Denken Sie nicht, dass die Geschichte zu Ende ist. Sie haben noch Zeit. Triff eine Entscheidung. Sie sehen also, dass es dieses Konzept sogar in unseren Ahadith gibt. Sobald ihr einen Fehler macht, solltet ihr euch nicht zu sehr damit beschäftigen. Denke nicht zu viel darüber nach. Ändere deinen Fokus. Ja, das war ein Fehler, das ist richtig. Aber jetzt beginne eine neue Geschichte, die Geschichte von "Ich werde das in Ordnung bringen".
Ich werde Ihnen noch ein weiteres Beispiel geben, um dies zu verdeutlichen, denn ich denke, es braucht Beispiele, damit es in unserem Leben praktisch wird. Und das ist etwas, das ich im Leben vieler meiner Freunde gesehen habe, richtig? Sie heiraten, sie müssen sich ein eigenes Haus suchen. Und Sie wissen ja, die Menschen sind in unterschiedlichen finanziellen Situationen, nicht wahr? Ich habe so viele meiner Freunde gesehen, die zum Beispiel nicht in der Lage sind, ihre Eltern können sie nicht unterstützen. Sie müssen ein kleines Haus mieten. Manchmal müssen sie weiter von London wegziehen, in eine andere Stadt, in sehr kleine Häuser. Einige von ihnen sehen sich ihre gleichaltrigen Freunde an, die bereits ein Haus gekauft haben, ein Einfamilienhaus oder eine schöne Doppelhaushälfte, und sie blicken auf ihr eigenes Leben herab. Nein, das könnte ich nicht tun. Wie sieht die Geschichte dieses Paares jetzt aus?
Die Geschichte - oh, wir sind Verlierer. Sie sind besser als wir - Sie wissen schon - unser Leben macht keinen Spaß. Wie können wir diese Geschichte ändern? Wir werden nicht ihr Haus oder irgendetwas anderes verändern. Wie können wir ihre Geschichte so verändern, dass sie besser leben, oder? Vielleicht können wir das tun. Vielleicht können wir ihnen sagen, wer gesagt hat, dass dies eine schlechte Geschichte ist? Du bist jetzt unabhängig. Du übst, auf eigenen Füßen zu stehen. Sie und Ihre Frau haben sich als Team zusammengefunden, um ein neues Leben zu beginnen. Dieses Haus, so klein es auch ist, ist das Werk Ihrer eigenen Hände. Das ist aufregend - arbeiten Sie als Team. Und auch Regel Nummer eins des Geschichtenerzählens. Denken Sie niemals, dass dieses Kapitel, in dem Sie sich gerade befinden, das letzte ist. Nein, dies ist nur ein Teil des Buches. Denken Sie nicht, dass es immer so sein wird, richtig? Ihr werdet gemeinsam hart arbeiten und alles bekommen, was ihr wollt. Dies ist erst der Anfang.
Aber weil du von ganz unten angefangen hast, wirst du, wenn du an dem Ort angekommen bist, den du magst, so stolz auf dich sein. Es wird eine heldenhafte Geschichte sein, die Sie Ihren Enkeln erzählen können. Wie erstaunlich ist diese Reise jetzt? Wir sind also keine Verlierer, wir sind in ein Abenteuer verwickelt. Einer der besten Ratschläge, den ich gehört habe und der so gut ist, vor allem für jüngere Menschen, sogar für Teenager, ist, dass man immer wissen sollte, dass die Phase, in der man sich gerade befindet, nicht das Ende des Lebens ist. Es wird nicht immer so bleiben, oder?
Ich habe mit vielen Teenagern gesprochen, und wenn sie zum Beispiel in der Schule nicht gut zurechtkommen, wenn sie keine Freunde haben, was häufig vorkommt, denken sie: Das war's, ich werde für den Rest meines Lebens keine Freunde mehr haben. Was tun sie da? Sie verallgemeinern die Geschichte dieser Tage auf ihr ganzes Leben. Ich werde nie Freunde haben, oder ich habe zum Beispiel gesehen, dass Leute in meinem Alter, die heiraten wollen, sowohl Jungen als auch Mädchen, schon seit ein paar Jahren auf der Suche sind. Sie haben ein paar Mal eine Absage bekommen. Es klappt einfach nicht. Sie denken: Ich werde nie Liebe finden, ich werde nie einen Partner finden. Und was passiert jetzt? Sie verallgemeinern die Geschichte von jetzt auf den Rest ihres Lebens.
Aber oft machen wir Fehler, die Dinge ändern sich, richtig? Der Ratschlag lautete also: Stell dir vor, du bist in einem Film, und das ist die Stelle, an der du gerade bist, an der du denkst, dass irgendetwas nicht in Ordnung ist. Stellen Sie sich vor, das wären die ersten 15 Minuten des Films. Ist es nicht so, dass selbst in alten Superheldenfilmen der Held anfangs Schwierigkeiten hat? Entweder stirbt ein Familienmitglied, wie ein Onkel oder ein Elternteil, oder sie werden in der Schule gemobbt. Das sind die ersten 15 Minuten des Films. Das ist dein Leben in diesem Moment. Aber die Dinge ändern sich. Du kannst es umdrehen, richtig?
Und das ist es, was Imam Hadi uns sagt. Wenn du eine schwierige Zeit durchmachst, weiß ich, dass es noch so viele andere Kapitel in deinem Leben gibt, die immer noch da sind.
