Unbelievable Facts About Loneliness
Do you know what are the dangers loneliness can cause?
Don't stay lonely and give attention to your fellow brothers and sisters.
One of the worst feelings which may exist within any human being is the feeling of loneliness. Loneliness is not only an unpleasant feeling or emotion, which may exist in the life of human beings, but at the same time an extremely dangerous emotion.
Studies show that at any given point in time, in this country, 40 million people will be feeling lonely. Studies also indicate that 25% of Americans will be born and they will die, and during this entire life will not have one true friend, which can take them out of the feeling and the emotion of loneliness.
The majority of Americans will only have two friends. Only two friends to take them out of this feeling of loneliness. And, like I said, loneliness is not just a terrible feeling, but in the same time, it is indeed a dangerous one; for scholars of human behavior suggest, there are causes for early death. Obesity at 15%. Air pollution at 5%. Excessive drinking at 25%. And loneliness at 45%. Especially, at times like this, holidays, where everyone is going shopping. People are going on vacations, they are traveling, they are reuniting with their families. Studies indicate that 61% of Americans look forward to such times, such seasons, not because they receive gifts, and not because they do not have to go to work, and it is not because they get to go on vacation, but it is indeed because they get to see and mingle and interact with those who they have missed throughout the year.
And loneliness is indeed the number one cause behind depression. Today, 1 out of 10 Americans are chronically depressed. Studies indicate - look at this shocking number, it is unbelievable - studies indicate, if you were to gather all the causes of death around the world, HIV, AIDS, murder, civil wars, the global war, drive-by shootings, any cause of death combined together; depression still remains the number one lethal weapon against human life, with all of them combined together. Depression takes the life of millions of people around the world every year.
And this is a topic that sometimes we take lightly. I remember, several years ago, I had the pleasure of going with one of my friends from California to Hajj, so we want to Hajj together. He was very involved in the Islamic Center. He would pray 5 times a day. He would even pay his charity. One day, I received a text message from one of his family members, that my brother has committed suicide. He has thrown himself off the bridge. Mid 20s. And indeed, it is a matter that sometimes we take lightly. If we see people in our family, in our community, amongst our friends, who are feeling lonely or depressed, and they open up to us, they speak to us, or we just observe them to be depressed; all we know how to say or to do, even as parents sometimes, even as family members sometimes; is remember the tragedy of Ahlulbayt, have faith in Allah, Allah Subhanahu Wa Ta'ala will give you ease.
and we think that this is going to have an instant effect on this individual that is suffering from chronic depression. Yes, this definitely helps. This definitely reminds them. But this is not going to end their depression. Our responsibility, there and then, my dear brothers and sisters, the parents, the siblings, the friends, the community members, is what? For us to create a bond of trust with that individual, to be genuine towards them.
Rasool-Allah, SallaAllahu 'alayhi wa aalihi wa sallam, says that there are many different forms of Sadaqa; one form of Sadaqa is when I give a dollar, a hundred dollars, a thousand dollars, ten thousand dollars, with the right hand, while the left hand would not be aware. True? Have you not all heard this Hadith? Rasool-Allah says another form of Sadaqa is helping a brother, helping a sister, a smile to them, a kind word to them.
But you know, the problem in our community is if someone comes to me and tells me, Jawad, I am depressed, I have family problems, I am going through a very bad time. I tell them, brother, Insha-Allah, everything's going to be okay. The next thing I do is what? I tell everyone. Do you know that this Muhammad, he is depressed, he is taking antidepressants? He is even contemplating suicide. So, instead of actually helping the person, I have not only destroyed my obligation towards this brother or sister, I have not only missed my chance of giving sadaqa, but I have also exposed this person in the same time. I have exposed their weakness ...
Uno dei sentimenti peggiori che un essere umano possa sperimentare è la solitudine. Il senso di solitudine non è soltanto spiacevole, è anche estremamente pericoloso.
Gli studi scientifici mostrano che, statisticamente, in ogni determinato momento in questo paese [negli USA] quaranta milioni di persone si sentono sole, indicano anche che il 25% degli statunitensi nasce e muore senza aver avuto per tutta la durata della propria vita un solo vero amico che possa alleviare il suo senso di solitudine. La maggior parte degli statunitensi ha soltanto due amici: soltanto due amici che lo possano tirare fuori da questa sensazione di solitudine.
E, come ho detto, la solitudine non è solo una sensazione terribile, ma è anche pericolosa: gli studiosi del comportamento umano hanno individuato alcune cause di morte precoce fra cui l'obesità (15% ), l'inquinamento dell'aria (5%), il consumo eccessivo di alcolici (25%) e la solitudine, che incide per il 45%, soprattutto in momenti come questo, le vacanze natalizie, quando tutti vanno a fare shopping.
La gente va in vacanza, viaggia, si riunisce in famiglia... Gli studi indicano che il 61% degli statunitensi non vede l'ora che arrivino questi momenti, questo periodo dell'anno, e non perché ricevono regali, né perché non devono andare al lavoro, e nemmeno perché vanno in vacanza, ma perché possano stare con quelli che non vedono per tutto l'anno e di cui hanno nostalgia.
Infatti la solitudine è la prima causa della depressione: oggi, uno statunitense su dieci soffre di depressione cronica. Gli studi indicano che - e guardate che questo dato è scioccante, incredibile! - se si prendono tutte le cause di morte nel mondo - HIV, AIDS, omicidi, guerre civili, le guerre mondiali, le sparatorie in auto... - se si sommano tutte le cause di morte, la depressione rimane comunque l'arma più letale contro la vita umana. Anche sommando tutte le altre cause di morte! La depressione infatti uccide ogni anno milioni di persone in tutto il mondo.
E questo è un argomento che a volte prendiamo alla leggera. Ricordo che diversi anni fa ho avuto il piacere di andare in Hajj [pellegrinaggio] con uno dei miei amici californiani. Insomma, andiamo in Hajj insieme, quest'amico era molto coinvolto nelle attività del Centro Islamico, pregava cinque volte al giorno, faceva anche la carità. Un giorno ricevo un messaggio da uno dei suoi familiari in cui mi dice che questo fratello si è suicidato, si è buttato giù da un ponte. Aveva poco più di vent'anni.
E' una questione che a volte prendiamo alla leggera. Se nella nostra famiglia, nella nostra comunità, tra i nostri amici ci sono persone che si sentono sole o depresse e che si aprono con noi, ci parlano o che semplicemente vediamo depresse, tutto quello che sappiamo dire o fare - a volte anche come genitori o come membri della famiglia - è ricordare le tragedie dell'Ahl Al-Bayt e dire loro di avere fede che Allah, Subhanahu Wa Ta'ala, li aiuterà.
E pensiamo che questo avrà un effetto immediato su una pesrona che soffre di depressione cronica? Sì, questo aiuta sicuramente, è utile ricordarglielo. Ma non porrà fine alla sua depressione. Qual è la nostra responsabilità in queste situazioni, miei cari fratelli e sorelle, come genitori, fratelli, amici, membri della comunità? Il nostro ruolo è quello di creare un legame di fiducia, di essere sinceri nei loro confronti.
Rassul Allah [il messagero di Dio], la pace di Dio sia su di lui e sulla sua famiglia, dice che ci sono molte forme diverse di 'sadaqa' [elemosina]: una consiste nel donare un dollaro, cento dollari, mille dollari, diecimila dollari con la mano destra mentre la mano sinistra non lo sa, non è vero? Avete sentito tutti questo 'hadith' [narrazione]? Rasul Allah dice che un'altra forma di 'sadaqa' consiste nell'aiutare un fratello, nell'aiutare una sorella, nel donare loro un sorriso o una parola gentile.
Ma sapete? il problema nella nostra comunità è che se qualcuno viene da me e mi dice: "Jawad, sono depresso, ho problemi familiari, sto passando un brutto momento." Io gli rispondo: "Fratello, InshaAllah, andrà tutto bene." E poi? Lo dico a tutti: "Sai che Muhammad è depresso? Prende degli antidepressivi, sta persino pensando al suicidio." Così, invece di aiutare davvero la persona, non soltanto sono venuto meno al mio obbligo verso questo fratello o sorella, non soltanto ho perso l'occasione di dare la 'sadaqa', ma ho anche esposto questa persona, ho esposto la sua debolezza.
